• Tre bicchieri d’acqua al giorno per “tagliare” 200 calorie

    Studio Usa: acqua riduce tasso di sodio, zucchero e grassi saturi   Bere da uno a tre bicchieri di acqua al giorno sembrerebbe diminuire l’apporto calorico da 68 a 205 calorie giornaliere, oltre a ridurre il consumo di sodio, zuccheri e grassi saturi. E’ quanto emerge da uno studio dell’Università dell’Illinois, pubblicato su Journal of

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  • ”Il 70% degli italiani sconfigge il cancro”

    A dirlo è l’Associazione italiana di oncologia medica Aumentano le guarigioni degli italiani colpiti dal cancro, oggi il 68% dei cittadini a cui vengono diagnosticati tumori frequenti sconfigge la malattia. Percentuali che raggiungono il 91% nella prostata e l’87% nel seno, le due neoplasie più diffuse fra gli uomini e le donne. L’impegno degli oncologi

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  • Italiani meno sedentari ma sempre poco attenti a propria salute

    Diffuso oggi il XIII Rapporto Osservasalute sui dati del 2015   Diminuiscono significativamente i sedentari. Ma non migliorano altre cattive abitudini come lo scarso consumo di frutta e verdura e la popolazione è sempre più grassa. L’invecchiamento del Paese continua inesorabile e l’aumento dell’aspettativa di vita subisce una battuta d’arresto. È questa in estrema sintesi

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  • I genitori dislessici sono più bravi a educare figli

    Portati al successo, sono meno legati alla riuscita scolastica “I dislessici fanno, a volte, fatica a focalizzarsi sui dettagli ma riescono più facilmente ad avere una visione d’insieme: proprio questo permette loro di avere un punto di vista diverso, più incline a sviluppare idee originali. Inoltre sono probabilmente più abituati a trovare soluzioni innovative, proprio

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  • Fino a 7 bambini su 10 hanno carenza di vitamina D

    Consensus promossa dalle società pediatriche Sip e Sipps con Fimp La carenza di vitamina D interessa tra il 50 e il 70% dei bambini italiani. Insufficiente esposizione solare, stili di vita errati, allattamento esclusivo prolungato al seno, obesità e colore della pelle sono i principali fattori di rischio. La questione viene esaminata nella prima Consensus

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  • “Troppa tv rincretinisce”

    Una ricerca durata 25 anni conferma il detto che troppa tv rincretinisce. La classica frase da saggezza popolare delle nonne trova ora riscontro in una ricerca scientifica che ha accertato maggiori problemi alle capacità cognitive tra coloro che in gioventù hanno passato più tempo davanti allo schermo. Lo studio, pubblicato sul Journal of the American

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  • Il sonno fondamentale contro l’invecchiamento cerebrale

    Istruzioni per l’uso dalla Settimana Mondiale del Cervello Il sonno e l’invecchiamento cerebrale sono strettamente correlati: da un lato, dormire poco e male contribuisce al declino cognitivo e al rischio di demenza; dall’altro, durante la senilità si assiste ad un’alterazione del ciclo sonno/veglia con maggiore vulnerabilità a stimoli esterni a causa della riduzione delle onde

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  • Fumo, al via la campagna degli oncologi Meglio Smettere

    Al liceo Virgilio di Roma, 13% tabagisti inizia prima dei 15 anni E’ partita da Roma la campagna nazionale dell’Associazione italiana di oncologia medica (Aiom) Meglio Smettere. L’iniziativa vuole informare e sensibilizzare i giovanissimi sui principali rischi per la salute derivanti dal fumo ed la prima dedicata esclusivamente agli adolescenti. E può vantare una testimonial

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