Tre bicchieri d’acqua al giorno per “tagliare” 200 calorie
Studio Usa: acqua riduce tasso di sodio, zucchero e grassi saturi Bere da uno a tre bicchieri di acqua al giorno sembrerebbe diminuire l’apporto calorico da 68 a 205 calorie giornaliere, oltre a ridurre il consumo di sodio, zuccheri e grassi saturi. E’ quanto emerge da uno studio dell’Università dell’Illinois, pubblicato su Journal of
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